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Samosa de Patata y Guisantes: Empanadillas Indianas Crujientes y Veganas

Las samosa de patata y guisantes son un clásico de la cocina india que ha conquistado el mundo por su textura crujiente por fuera y su relleno tierno y aromático por dentro. Esta versión 100% vegana mantiene toda la esencia tradicional, pero con un toque innovador: una masa de harina de garbanzo y trigo que aporta un sabor más terroso y una estructura ultra crujiente sin necesidad de freír. Perfectas para servir como aperitivo indio vegano, acompañadas de un chutney de cilantro y menta o un yogur vegetal especiado. Descubre cómo preparar estas empanadillas indianas con un long-tail de especias que las hará irresistibles.

50 minTiempo
MediaDificultad
Coste/Rac
5gProteína
220Calorías
HorneadoTécnica
Alérgenos
GlutenMostaza
Samosas de patata y guisantes doradas y crujientes dispuestas en bandeja de madera rústica, con hojas de cilantro fresco y chutney verde al lado. Receta vegana de empanadillas indianas.

El Secreto de esta Receta

El secreto para unas samosa de patata y guisantes crujientes y veganas perfectas está en dos detalles clave: usar harina de garbanzo en la masa (le da ese toque terroso y una textura extra crujiente) y cocinar el relleno con hojas de curry frescas, que aportan un aroma único imposible de conseguir con especias en polvo. Además, hornear a alta temperatura garantiza que queden doradas por fuera sin perder jugosidad por dentro.

Ingredientes

Porciones
12
Progreso0%
  • 150grharina de trigo integral
  • 50grharina de garbanzo
  • 3cucharadaaceite de girasol
  • 120mlagua helada
  • 1cucharaditacomino molido
  • 1cucharaditacilantro molido
  • 1cucharaditajengibre fresco rallado
  • 1pizcasal
  • 400grpatata roja pequeña
  • 150grguisantes congelados
  • 1unidadcebolla morada
  • 2dienteajo picado
  • 1unidadchile verde
  • 8unidadhojas de curry
  • 1cucharaditagaram masala
  • 0.5cucharaditacúrcuma molida
  • 1cucharadazumo de limón
  • 1cucharadaaceite de coco virgen

Instrucciones Paso a Paso

1

Prepara la masa: en un bol, mezcla las harinas de trigo y garbanzo con el comino, cilantro molido, sal y el aceite de girasol. Añade el agua helada poco a poco hasta formar una masa elástica. Tápala con un paño húmedo y déjala reposar 20 minutos.

2

Cocina el relleno: en una sartén, calienta el aceite de coco y sofríe la cebolla morada picada con el ajo y el chile verde hasta que estén dorados. Añade el jengibre rallado, hojas de curry, cúrcuma y garam masala. Incorpora las patatas en cubos pequeños y los guisantes, y cocina a fuego medio hasta que las patatas estén tiernas. Termina con el zumo de limón y reserva.

3

Monta las samosas: divide la masa en 6 porciones y estíralas en forma de círculo fino. Corta cada círculo por la mitad. Toma una mitad, humedece los bordes con agua y forma un cono, sellando los laterales. Rellena con la mezcla de patata y guisantes, y cierra la parte superior apretando bien los bordes para que queden crujientes.

4

Hornea: precalienta el horno a 200°C (o el airfryer a 180°C). Coloca las samosas en una bandeja con papel vegetal, píntalas con un poco de aceite de girasol y hornea 15-18 minutos hasta que estén doradas y crujientes. Si usas airfryer, cocínalas 12 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.

5

Sirve caliente: acompañadas de un chutney de cilantro y menta o yogur de soja especiado con comino tostado.

Pro-Tips del Chef

  • Para un extra de sabor, añade 1 cucharadita de semillas de mostaza negra al relleno al sofreír la cebolla.
  • Si quieres más proteína, mezcla el relleno con tofu desmenuzado salteado con cúrcuma.
  • Usa un cortapastas redondo para dar forma a la masa y ahorrar tiempo.
  • Para un acabado brillante, pinta las samosas con leche de coco antes de hornear.

Sustituciones

  • Harina de garbanzo: Puedes sustituirla por harina de lentejas rojas para un sabor ligeramente más dulce, pero la textura será un poco menos crujiente. Añade 1 cucharadita de maicena para compensar.
  • Hojas de curry: Si no encuentras hojas de curry, usa 1 cucharadita de asafoétida (hing) disuelta en un poco de agua. El sabor será más intenso, pero igual de auténtico.
  • Aceite de coco virgen: Sustituye por aceite de mostaza para un toque picante característico de la cocina bengalí. Reduce el chile verde a 1/2 unidad para equilibrar el sabor.

Errores Comunes

  • La masa se rompe al rellenar: Amasa la masa con agua helada y déjala reposar el tiempo indicado. Si se seca, humedece los bordes con agua antes de sellar.
  • Las samosas quedan blandas: Hornea a 200°C o más y asegúrate de que el horno esté precalentado. No las cubras con papel aluminio durante la cocción.
  • El relleno queda aguado: Cocina los guisantes y patatas a fuego alto para evaporar el exceso de líquido. Añade 1 cucharada de harina de garbanzo al relleno si es necesario.

Conservación y Congelación

Para conservar las samosa de patata y guisantes en la nevera, colócalas en un recipiente hermético una vez frías (nunca calientes, para evitar condensación). Aguantarán hasta 3 días sin perder su textura crujiente. Si quieres congelarlas, hazlo antes de hornear: colócalas en una bandeja con papel vegetal, congélalas 1 hora (para que no se peguen) y luego guárdalas en una bolsa hermética. Durarán hasta 1 mes. Para recalentar, hornea directamente desde congeladas a 180°C durante 20 minutos (no es necesario descongelar). Si las has guardado ya horneadas, calienta en el horno a 160°C durante 10 minutos para que recuperen su crujiente.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Puedo freír las samosas en lugar de hornear?

Sí, pero no es necesario. Si prefieres freír, hazlo en aceite de girasol a 170°C durante 3-4 minutos hasta que estén doradas. Escúrrelas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

¿Cómo hago para que el relleno no se salga?

Sella bien los bordes apretando con los dedos y humedeciendo con agua. Si el relleno es muy líquido, añade 1 cucharada de pan rallado vegano para compactarlo.

¿Puedo usar patata normal en lugar de patata roja?

Sí, pero la patata roja tiene menos almidón y mantiene mejor su forma al cocinarse. Si usas patata blanca, cócinala 2 minutos menos para que no se deshaga.

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