Recetas Económicas para Ahorrar
Platos increíbles que cuidan tu bolsillo. Descubre cómo cocinar menús deliciosos, rendidores y muy baratos para el día a día.
Recetas Económicas
34 recetas
Crema de Cacao Realfooding Casera Fácil
Aprende a preparar una crema de cacao realfooding casera. Alternativa directa a Nutella y Nocilla, con solo 3 ingredientes y súper fácil.
Porridge Nootrópico para Alta Concentración
Porridge de avena, el desayuno nootrópico natural casero para aumentar la concentración mental, el rendimiento y la memoria.
Comida por Menos de 2 Euros la Ración
Descubre cómo hacer una comida completa y súper nutritiva por menos de 2 euros la ración. Arroz frito estilo asiático ideal para estudiantes.
Espaguetis Ajo y Aceite (Aglio e Olio Original)
Espaguetis ajo y aceite (Aglio e Olio). La receta original italiana tradicional, la cena de medianoche más barata, rápida y gourmet.
Lentejas Estofadas de la Abuela Sin Carne
Receta tradicional de lentejas estofadas de la abuela, versión 100% sin carne ni grasa animal. Todo el sabor, calóricamente bajas y muy económicas.
Galletas de Avena y Plátano (3 Ingredientes)
Receta de galletas de avena y plátano en Airfryer. Solo 3 ingredientes, listas en 8 minutos. Snack saludable sin azúcar ideal para niños.
Brownie Saludable de Boniato y Cacao (Sin Azúcar)
Descubre postres saludables sin azúcar con este increíble brownie de boniato y cacao puro. Solo 5 ingredientes, sin harinas refinadas y súper jugoso.
Dahl de Lentejas Rojas: Curry Fácil y Económico
Planifica tus comidas baratas para la semana con este Dahl de lentejas rojas al curry. Menos de 1€ por ración, vegano, nutritivo y excelente para el tupper.
Lentejas a la Riojana (Versión Saludable de la Abuela)
Los guisos tradicionales españoles se modernizan. Prepara unas lentejas con verduras y pimentón ahumado. Bajas en grasa, altas en hierro y súper sabrosas.
Bizcocho de Zanahoria y Avena (Sin Harinas)
El mejor bizcocho saludable sin azúcar que probarás. Tarta de zanahoria (Carrot Cake) en versión sana con copos de avena, húmeda y fácil.
Espaguetis Verdes con Pesto de Brócoli Rápido
Resuelve tus comidas familiares baratas con estos espaguetis con un falso pesto de brócoli asombroso. Saludable, económico y gusta a todos los niños.
Muffins Salados de Tomate Seco y Albahaca
Olvídate de los bocadillos aburridos. Estos snacks para llevar a la playa tipo muffins salados son fáciles de comer, nutritivos y no se estropean al sol.
Migas Ligeras del Pastor con Uvas
Exprime las recetas de aprovechamiento de pan duro. Convierte ese pan de ayer en unas migas del pastor con chorizo, ajo y uvas, en versión ligera.
Tarta Tatin Rápida en Sartén
Exprime las recetas de postres con manzana fáciles. Tarta Tatin francesa hecha directamente en la sartén en 20 minutos. Masa de hojaldre crujiente.
Galletas Keto de Almendra y Chispas de Chocolate
Sorprende con increíbles recetas con harina de almendras dulces. Galletas crujientes keto con chocolate negro. Sin gluten, sin azúcar, brutales.
Macarrones con Queso Veganos
Los mejores macarrones con queso veganos y saludables (Mac and Cheese fit). Una salsa cremosa a base de patata y zanahoria sin lácteos.
Bizcocho de Yogur (Sin Azúcar)
La clásica receta de bizcocho de yogur, pero sin azúcar y muy esponjoso. Aprende a hacerlo saludable con esta fácil medida del vaso de yogur.
Crepes de Avena (Dulces o Salados)
Receta fácil de masa de crepes de avena saludables. Sirven tanto para rellenos dulces como salados. Solo 3 ingredientes.
Macedonia de Frutas Frescas
Receta de macedonia de frutas frescas bañadas en zumo de naranja natural. Un postre ligero, hidratante y perfecto para aprovechar la fruta madura.
Galletas de Avena y Chocolate
Cómo hacer las mejores galletas de avena y chocolate crujientes. Receta fácil, rápida y más saludable que las comerciales.
Flan de Huevo Casero
Receta tradicional del flan de huevo casero hecho al baño maría. Textura firme pero sedosa, bañado en caramelo líquido. Solo 3 ingredientes.
Tiramisú Auténtico Italiano
La verdadera receta del tiramisú italiano auténtico. Elaborado solo con queso mascarpone, yemas, café y bizcochos de soletilla, ¡sin nata ni gelatina!
Crema Catalana Tradicional
Receta de la crema catalana auténtica de Sant Josep. Con su capa de azúcar quemado crujiente y una base suave infusionada con canela y limón.
Natillas Caseras con Galleta
Cómo hacer las natillas caseras de huevo de toda la vida. Textura cremosa, aroma a vainilla y canela, coronadas con la mítica galleta María.
Empanada Gallega de Atún
Receta de la empanada gallega de atún tradicional. Cómo hacer una masa casera crujiente y un relleno de bonito ('zarangollo') súper jugoso.
Tarta de Queso Fría (Sin Horno)
Receta facilísima de tarta de queso fría sin horno. Con base de galleta, textura muy cremosa y mermelada de fresa o frutos rojos.
Coulant de Chocolate
Receta de coulant (volcán) de chocolate fácil. Bizcocho esponjoso por fuera con un interior de chocolate líquido y fundido. Técnica sin fallos.
Pudin de Pan Casero
Receta tradicional de pudin de pan (budín). Un postre de aprovechamiento hiper fácil, tipo flan, para gastar el pan duro o cruasanes atrasados.
Patatas a la Importancia
Receta tradicional de patatas a la importancia. Un guiso humilde de patatas rebozadas en salsa de azafrán que es pura historia gastronómica.
Bizcocho de Yogur de Limón
La receta del bizcocho de yogur de limón más famosa y fácil del mundo (medidas 1, 2, 3). Sin báscula, súper esponjoso y perfecto para principiantes.
Lomo a la Sal
Receta del tradicional Lomo de cerdo a la sal. Una técnica milenaria al horno que logra una carne increíblemente jugosa y nada salada.
Natillas Caseras de la Abuela
La receta tradicional de natillas caseras de huevo y vainilla con su galleta María. Textura sedosa sin grumos y el truco para que no se corten.
Crema Catalana
Receta auténtica de Crema Catalana. Un postre sedoso infusionado con limón y canela, con el secreto para una costra de caramelo de cristal.
Panqueques de Plátano y Avena con Miel de Abuelita
Aprende a preparar unos deliciosos panqueques de plátano y avena sin harinas refinadas. Un desayuno saludable, esponjoso y listo en 10 minutos.