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Tortitas de Calamares Crujientes: Receta en Horno sin Aceite y Ultra Fácil

Las tortitas de calamares crujientes son un clásico de la cocina española que ahora puedes preparar en el horno sin apenas aceite, manteniendo todo el sabor y la textura dorada. Esta receta de tortitas de calamares crujientes en horno es perfecta para quienes buscan una opción más ligera sin renunciar al toque tradicional. Con ingredientes sencillos y un método infalible, lograrás unos calamares tiernos por dentro y crujientes por fuera en menos de 30 minutos. Ideal para servir como aperitivo, en un bocadillo o acompañados de una salsa alioli casera o limón fresco.

25 minTiempo
FácilDificultad
Coste/Rac
18gProteína
220Calorías
HorneadoTécnica
Alérgenos
MoluscosHuevoGluten
Bandeja de horno con tortitas de calamares doradas y crujientes, acompañadas de gajos de limón y perejil fresco, receta tradicional española.

El Secreto de esta Receta

El truco para que las tortitas de calamares crujientes en horno queden perfectas está en secar bien los calamares antes de rebozarlos y en usar una mezcla de harina y pan rallado con especias. Esto crea una costra dorada y aromática. Además, hornear a alta temperatura (220°C) asegura que queden crujientes sin necesidad de freír. Si quieres un extra de sabor, añade una pizca de ralladura de limón a la mezcla de rebozado.

Ingredientes

Porciones
4
Progreso0%
  • 500grcalamares frescos limpios
  • 2unidadhuevo grande
  • 80grharina de trigo
  • 100grpan rallado
  • 2cucharadaperejil fresco picado
  • 1cucharaditaajo en polvo
  • 1cucharaditapimentón dulce
  • 1cucharaditasal fina
  • 0.5cucharaditapimienta negra molida
  • 1cucharadaaceite de oliva virgen extra (para engrasar)

Instrucciones Paso a Paso

1

Precalienta el horno a 220°C con calor arriba y abajo. Engrasa ligeramente una bandeja para horno con aceite de oliva virgen extra o forra con papel vegetal.

2

Limpia los calamares si no lo están: retira la cabeza, los tentáculos y la pluma central. Enjuaga bien y sécalos con papel de cocina. Corta los cuerpos en anillos de 1 cm de grosor y pica los tentáculos en trozos pequeños.

3

En un bol, bate los huevos con una pizca de sal y pimienta. En otro bol, mezcla el pan rallado, la harina, el perejil, el ajo en polvo y el pimentón dulce.

4

Pasa los trozos de calamar por el huevo batido, escúrrelos ligeramente y luego rebozalos en la mezcla de pan rallado y harina, presionando suavemente para que queden bien cubiertos.

5

Coloca las tortitas de calamares en la bandeja del horno, dejando espacio entre ellas para que se doren uniformemente. Hornea durante 12-15 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que estén dorados y crujientes.

6

Saca del horno y deja reposar 2 minutos antes de servir. Acompaña con gajos de limón o tu salsa favorita.

Ingredientes y Sustituciones

  • Harina de trigo:Puedes sustituirla por harina de garbanzo o harina de maíz para una versión sin gluten. Ten en cuenta que la textura será ligeramente más densa, pero el resultado seguirá siendo crujiente.
  • Pan rallado:Usa copos de avena triturados o almendras molidas para un rebozado más saludable y con un toque de sabor a frutos secos. Esto también añade un extra de proteína y fibra.
  • Huevo:Para una versión vegana, sustituye el huevo por leche vegetal con una cucharada de harina o aquafaba (líquido de garbanzos). El rebozado quedará igual de adherente, aunque ligeramente menos dorado.

Errores Comunes

  • Los calamares quedan gomososNo los sobrecocines: el tiempo máximo en el horno debe ser 15 minutos. Si los calamares son muy pequeños, reduce el tiempo a 10-12 minutos.
  • El rebozado se desprende al hornearSeca bien los calamares antes de rebozarlos y presiona ligeramente la mezcla de pan rallado para que se adhiera mejor. También puedes dejar reposar los calamares rebozados 5 minutos antes de hornear.
  • No quedan crujientesAsegúrate de que el horno esté bien precalentado y usa la función de ventilación si tu horno la tiene. Además, no los amontones en la bandeja para que el aire circule bien.

Conservación y Congelación

Las tortitas de calamares crujientes se conservan mejor si se guardan frías y separadas para evitar que se humedezcan. En la nevera, colócalas en un recipiente hermético con papel absorbente en el fondo y tápalas bien. Duran hasta 2 días, aunque es recomendable consumirlas el mismo día para mantener su textura crujiente. Si quieres congelarlas, hazlo antes de hornearlas: reboza los calamares, colócalos en una bandeja con papel vegetal y congélalos por separado. Una vez congelados, guárdalos en una bolsa hermética. Puedes conservarlos hasta 1 mes. Para cocinarlos, hornea directamente desde congelados, añadiendo 3-5 minutos extra al tiempo de cocción.

Pro-Tips del Chef

  • Para un toque gourmet, añade una cucharadita de ralladura de limón y un poco de pimentón ahumado a la mezcla de rebozado.
  • Si te sobra mezcla de huevo y pan rallado, úsala para rebozar rodajas de berenjena o anillos de cebolla y hornéalas junto a los calamares.
  • Sirve las tortitas con una salsa de yogur griego con ajo y menta para un contraste fresco.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Puedo hacer estas tortitas en airfryer?

Sí, puedes adaptar la receta a la airfryer. Cocina los calamares rebozados a 200°C durante 8-10 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción. El resultado será igual de crujiente.

¿Qué tipo de calamares son los mejores para esta receta?

Los calamares frescos de tamaño medio (unos 10-15 cm de longitud) son ideales, ya que quedan tiernos y fáciles de cortar. Evita los calamares muy grandes, ya que pueden quedar duros.

¿Cómo evito que el rebozado se queme?

Controla el tiempo de horneado y vigila los calamares a partir del minuto 10. Si ves que se doran demasiado rápido, baja la temperatura a 200°C y alarga el tiempo 2-3 minutos.

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