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Tartar de Remolacha Ahumada con Cebolla Morada: Receta Crudivegana en 15 Minutos sin Cocción

El tartar de remolacha ahumada con cebolla morada es una receta crudivegana que destaca por su sabor intenso y textura crujiente, ideal para aperitivos saludables o entrantes sofisticados. Esta versión sin cocción resalta el dulzor natural de la remolacha combinado con el toque ahumado y el contraste ácido de la cebolla morada. Además, es una opción alta en antioxidantes, fibra y vitaminas, perfecta para dietas veganas, sin gluten y bajas en calorías. Su preparación en solo 15 minutos la convierte en un plato express con un resultado gourmet.

15 minTiempo
FácilDificultad
Coste/Rac
3.2gProteína
120Calorías
CrudiveganoTécnica
Alérgenos
MostazaSésamo
Plato blanco con tartar de remolacha ahumada en cubos, cebolla morada picada, semillas de sésamo y perejil fresco, servido con una cuchara de madera.

El Secreto de esta Receta

El secreto de este tartar de remolacha ahumada está en el pimentón ahumado y la ralladura de limón, que potencian el sabor sin necesidad de cocción. Usa remolacha cocida al vapor para mantener su textura firme y un color vibrante. El vinagre de manzana aporta acidez, equilibrando el dulzor natural de la remolacha.

Ingredientes

Porciones
2
Progreso0%
  • 300grremolacha cocida
  • 0.5unidadcebolla morada
  • 2cucharadaaceite de oliva virgen extra
  • 1cucharadavinagre de manzana
  • 1cucharaditamostaza de Dijon
  • 0.5cucharaditapimentón ahumado
  • 0.5cucharaditasal marina
  • 0.25cucharaditapimienta negra
  • 1cucharadasemillas de sésamo tostadas
  • 2cucharadaperejil fresco
  • 1cucharaditaralladura de limón

Instrucciones Paso a Paso

1

Pela y corta la remolacha cocida en dados pequeños (0.5 cm) y colócala en un bol grande.

2

Pica finamente la cebolla morada y mézclala con la remolacha.

3

En un cuenco aparte, prepara el aliño: mezcla el aceite de oliva virgen extra, el vinagre de manzana, la mostaza de Dijon, el pimentón ahumado, la sal marina y la pimienta negra. Bate hasta emulsionar.

4

Vierte el aliño sobre la mezcla de remolacha y cebolla. Remueve con cuidado para que todos los ingredientes queden bien integrados.

5

Añade las semillas de sésamo tostadas, el perejil fresco picado y la ralladura de limón. Mezcla de nuevo.

6

Deja reposar en la nevera durante 5 minutos para que los sabores se asienten.

7

Sirve en porciones individuales, decorando con un poco más de perejil y semillas de sésamo por encima.

Pro-Tips del Chef

  • Para un toque extra de sofisticación, sirve el tartar sobre hojas de endibia o en cucharitas de apio.
  • Si te gusta el contraste de temperaturas, añade granitos de granada o manzana verde en cubos para dar un toque fresco y crujiente.
  • Este plato queda excepcional acompañado de pan de centeno tostado o crackers integrales.

Sustituciones

  • Remolacha cocida: Puedes sustituirla por remolacha cruda rallada, pero deberás dejarla marinar en el aliño durante 30 minutos para ablandarla. El sabor será más terroso y la textura menos homogénea.
  • Cebolla morada: Si prefieres un sabor más suave, usa cebolla blanca o cebollino fresco. La cebolla blanca aporta menos color, pero mantiene la frescura.
  • Mostaza de Dijon: Sustitúyela por mostaza normal o pastas de wasabi para un toque más picante. El wasabi añadirá un perfil más asiático al plato.

Errores Comunes

  • Remolacha con textura pastosa: Corta la remolacha en dados uniformes y no la tritures. Si usas remolacha cocida en casa, asegúrate de que esté al dente para evitar que se deshaga.
  • Aliño demasiado líquido: Reduce la cantidad de vinagre o añade una cucharadita de miel o sirope de agave para espesar ligeramente el aliño sin perder acidez.
  • Falta de sabor ahumado: Aumenta la cantidad de pimentón ahumado o añade una pizca de comino molido para intensificar el perfil ahumado del plato.

Conservación y Congelación

Este tartar de remolacha ahumada se conserva perfectamente en la nevera durante hasta 3 días en un recipiente hermético. Para mantener su frescura, añade el perejil y las semillas de sésamo justo antes de servir. Si deseas congelarlo, hazlo sin el aliño y guárdalo en una bolsa apta para congelador durante hasta 1 mes. Al descongelar, escúrrelo bien para eliminar el exceso de líquido y luego mézclalo con el aliño fresco. Evita congelar el plato ya aliñado, ya que el vinagre y el aceite pueden separarse y alterar la textura.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Puedo hacer este tartar con remolacha cruda?

Sí, pero deberás rallarla muy fina y dejarla marinar en el aliño durante al menos 30 minutos para ablandarla. El resultado será más crujiente y menos dulce.

¿Cómo puedo darle un toque más picante?

Añade media cucharadita de jalapeño picado o unas gotas de salsa picante al aliño. También puedes espolvorear pimienta de cayena al servir.

¿Es apto para dietas keto?

Sí, siempre que controles la cantidad de remolacha, ya que contiene carbohidratos. puedes reducir la porción y aumentar el aceite de oliva para ajustarlo a tus macros.

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