Rabas: Calamares Rebozados Crujientes con Salsa de Alioli
Las rabas son un clásico de la cocina española que no puede faltar en ninguna mesa. Estos calamares rebozados crujientes son ideales para servir como aperitivo o entrante, acompañados de una cremosa salsa de alioli. Fáciles de preparar con ingredientes que encuentras en cualquier supermercado, como Mercadona o Carrefour, esta receta te garantiza un resultado dorado por fuera y tierno por dentro. Además, el alioli casero le da ese toque auténtico que hará que todos repitan. ¿Listo para convertirte en el rey o reina de las tapas?

El Secreto de esta Receta
El secreto para unas rabas perfectas está en tres puntos clave: primero, secar bien los calamares antes de rebozarlos para evitar que el pan rallado se desprenda. Segundo, usar pan rallado fino (no panko) para un resultado más auténtico y crujiente. Y tercero, freír a la temperatura correcta (180°C): si el aceite no está lo suficientemente caliente, los calamares absorberán grasa y quedarán empapados. ¡Con estos trucos, quedarán como en el mejor bar de tapas!
Ingredientes
- 500grcalamares frescos o congelados
- 100grharina de trigo
- 2unidadhuevo grande
- 100grpan rallado fino
- 1cucharaditasal fina
- 0.5cucharaditapimienta negra molida
- 500mlaceite de girasol
- 4dienteajo
- 100grmayonesa
- 1cucharadazumo de limón
- 1cucharadaperejil fresco picado
Instrucciones Paso a Paso
Limpia los calamares: si son frescos, retírales la cabeza, las tripas y el hueso (pluma). Si son congelados, descongélalos en agua fría y escúrrelos bien. Corta los cuerpos en aros de 1.5-2 cm de grosor y reserva las aletas enteras.
Seca muy bien los calamares con papel absorbente. Esto es clave para que el rebozado quede crujiente y no se desprenda.
En un bol, mezcla la harina, sal y pimienta. En otro bol, bate los huevos con un tenedor. Coloca el pan rallado en un tercer bol.
Pasa cada trozo de calamar por la mezcla de harina (sacude el exceso), luego por el huevo batido y finalmente por el pan rallado, presionando ligeramente para que se adhiera bien. Colócalos en una bandeja con papel vegetal.
Calienta el aceite de girasol en una sartén grande a fuego medio-alto (180°C). Para comprobar la temperatura, echa un poco de pan rallado: si burbujea al instante, está listo.
Fríe los calamares rebozados en tandas, sin amontonar, durante 2-3 minutos o hasta que estén dorados y crujientes. Escúrrelos sobre papel absorbente.
Prepara la salsa de alioli: tritura los dientes de ajo (sin germen para evitar amargor) con un poco de sal. Mezcla con la mayonesa, el zumo de limón y el perejil picado. Ajusta de sal si es necesario.
Sirve las rabas calientes con la salsa de alioli al lado. Acompaña con gajos de limón para un toque extra.
Pro-Tips del Chef
- Para unas rabas extra crujientes, añade 1 cucharadita de almidón de maíz a la harina antes de rebozar.
- Si no tienes termómetro de cocina, prueba el aceite con un trozo de pan: si se dora en 30 segundos, está a la temperatura ideal.
- Para un toque especial, añade una pizca de pimentón dulce al pan rallado antes de rebozar.
- Si prefieres una versión más ligera, usa la freidora de aire a 200°C durante 8-10 minutos, rociando los calamares con un poco de aceite en spray antes de cocinarlos.
Sustituciones
- Pan rallado fino: Puedes sustituirlo por pan rallado panko para un resultado más crujiente, aunque el sabor será menos tradicional. El panko absorbe menos aceite, por lo que las rabas quedarán más ligeras pero con una textura diferente.
- Mayonesa: Si prefieres una versión más ligera, usa yogur griego natural en lugar de mayonesa para el alioli. El sabor será menos cremoso, pero igual de aromático gracias al ajo y el limón.
- Harina de trigo: Para una receta sin gluten, reemplaza la harina de trigo por harina de maíz o de arroz. El rebozado quedará ligeramente más denso, pero igual de crujiente si se fríe bien.
Errores Comunes
- Los calamares quedan gomosos.: No los frías demasiado tiempo. Los calamares se cocinan muy rápido: 2-3 minutos a 180°C son suficientes. Si los dejas más, la carne se endurece.
- El rebozado se desprende al freír.: Seca bien los calamares antes de rebozarlos y presiona el pan rallado para que se adhiera. También puedes enfriar los calamares rebozados 10 minutos en la nevera antes de freír para que el rebozado agarre mejor.
- El alioli queda muy fuerte o amargo.: Retira el germen de los ajos antes de triturarlos para evitar el amargor. Si el sabor es muy intenso, añade más mayonesa o un poco de zumo de limón para equilibrar.
Conservación y Congelación
Las rabas son mejores recién fritas, ya que al enfriarse pierden parte de su textura crujiente. Sin embargo, si te sobran, puedes guardarlas en la nevera en un recipiente hermético con papel absorbente debajo para que no se humedezcan. Durarán 1-2 días, pero para recuperarlas, caliéntalas en el horno a 200°C durante 5-7 minutos (evita el microondas, ya que las dejará blandas). Si prefieres congelarlas, hazlo antes de freír: coloca los calamares ya rebozados en una bandeja con papel vegetal, congélalos 1 hora y luego guárdalos en una bolsa hermética. Puedes conservarlos hasta 1 mes. Para cocinarlos, fríelos directamente congelados, añadiendo 1 minuto extra de cocción. La salsa de alioli se conserva en la nevera en un tarro de cristal hasta 3 días.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Puedo usar calamares enteros para hacer rabas?
Sí, pero es recomendable cortarlos en anillos para que se cocinen de manera uniforme y queden más crujientes. Si los dejas enteros, el centro puede quedar crudo mientras el exterior ya está dorado.
¿Cómo evito que el alioli se corte?
El alioli tradicional (hecho solo con ajo y aceite) puede cortarse, pero en esta receta usamos mayonesa como base, lo que lo hace más estable. Si quieres hacerlo al estilo clásico, añade el aceite muy poco a poco mientras bates los ajos con una varilla.
¿Puedo hacer rabas con calamares de anilla?
Los calamares de anilla (sepia) no son ideales para rabas, ya que su textura es más dura y menos tierna que la del calamar. Es mejor usar calamares frescos o congelados de la especie Loligo vulgaris (los típicos para freír).
¿Qué bebida combina mejor con las rabas?
Una caña bien fría o un vino blanco fresco (como un Albariño o un Verdejo) son las opciones clásicas. También puedes acompañarlas con una cerveza sin alcohol o una limonada casera para una versión más ligera.
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