Puchero Andaluz con Garbanzos y Pringá: Receta de Olla para Reuniones Familiares
El puchero andaluz con garbanzos y pringá es un plato de cuchara que define el alma de la cocina tradicional española. Originario de las cocinas humildes, este guiso contundente combina garbanzos tiernos, carnes de cerdo y una pringá que deshace en el paladar, todo cocinado a fuego lento en una olla para que los sabores se integren a la perfección. Ideal para reuniones familiares, esta receta es sinónimo de calidez, tradición y aprovechamiento de ingredientes sencillos que encuentras en cualquier supermercado. Aquí te enseñamos cómo prepararlo paso a paso, con el toque auténtico andaluz y algunos trucos para que quede jugoso y lleno de sabor desde la primera cucharada.

El Secreto de esta Receta
El corazón del puchero andaluz con garbanzos y pringá está en la cocción lenta y en el aprovechamiento de las carnes. Nunca hiervas a fuego fuerte: debe ser un hervor suave para que los sabores se fusionen. Además, la pringá debe quedar jugosa, así que desmenuza las carnes con el caldo aún caliente y mézclalas bien. El hueso de jamón serrano es clave: aporta un fondo de sabor único que no se logra con otros ingredientes.
Ingredientes
- 500ggarbanzos secos
- 1unidadhueso de jamón serrano
- 400gmorrillo de cerdo
- 300gcostillas de cerdo
- 2unidadchorizo fresco
- 200gtocino fresco
- 4unidadpatatas medianas
- 3unidadzanahorias
- 1unidadpuerro grande
- 1unidadrepollo pequeño
- 2ramasapio
- 1unidadcebolla grande
- 4dientesajo
- 2unidadhoja de laurel
- 1cucharaditapimentón dulce
- 1cucharadasal
- 3cucharadasaceite de oliva virgen extra
- 100gfideos gruesos
Instrucciones Paso a Paso
Remoja los garbanzos secos en agua fría con una pizca de sal durante 12 horas (o toda la noche). Escúrrelos y enjuágalos antes de usar.
En una olla grande, calienta el aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Añade los dientes de ajo enteros (sin pelar) y el puerro troceado. Sofríe hasta que el puerro esté transparente.
Incorpora las costillas de cerdo y el morrillo en trozos grandes. Dora bien por todos lados. Añade el tocino fresco en cubos y el chorizo fresco entero. Rehoga 5 minutos.
Agrega la cebolla picada, las zanahorias en rodajas gruesas, el apio troceado y el hueso de jamón serrano. Cocina 5 minutos más.
Vierte los garbanzos escurridos, cubre con agua fría hasta 3 dedos por encima de los ingredientes. Añade las hojas de laurel y el pimentón dulce. Sube el fuego hasta que hierva.
Baja el fuego, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 2 horas. Añade el repollo en trozos grandes y las patatas peladas y enteras (o partidas por la mitad si son grandes). Cocina 1 hora más.
Retira el chorizo, córtalo en rodajas y devuélvelo a la olla. Prueba y ajusta de sal si es necesario.
Para la pringá, desmenuza el morrillo, las costillas y el tocino cocidos. Mézclalos en un bol con un poco de su caldo y tritúralos ligeramente con un tenedor hasta obtener una textura desmenuzada pero jugosa.
Sirve el puchero andaluz en un plato hondo: primero los garbanzos y verduras, luego la pringá por encima. Acompaña con los fideos gruesos cocidos aparte en el caldo de la olla (opcional).
Pro-Tips del Chef
- Si quieres un toque extra, añade una cucharada de vinagre de Jerez al caldo 10 minutos antes de servir. Realzará todos los sabores.
- Prepara el puchero el día anterior: los sabores se intensifican al reposar en la nevera.
- Para una versión más ligera, sirve el caldo con los garbanzos y verduras por un lado y la pringá aparte. Así cada comensal decide cómo combinarlo.
Sustituciones
- Hueso de jamón serrano: Puedes sustituirlo por hueso de espinazo de cerdo o una cáscara de jamón cocido. El sabor será menos intenso, pero aportará cuerpo al caldo. Si no tienes huesos, usa 2 litros de caldo de carne casero para compensar.
- Morrillo de cerdo: Si no encuentras morrillo, usa falda de cerdo o lomo de cerdo en trozos grandes. La textura será algo más seca, pero el sabor seguirá siendo auténtico. Evita carnes magras como el lomo bajo en grasa.
- Repollo: Sustituye por coliflor o berza. La coliflor aporta un toque más dulce, mientras que la berza intensifica el sabor rústico del plato.
Errores Comunes
- Los garbanzos quedan duros: Remójalos al menos 12 horas y asegúrate de que el agua de cocción esté siempre caliente pero sin hervir a borbotones. Si usas garbanzos de bote, añádelos solo 30 minutos antes de terminar.
- La pringá queda seca: Desmenuza las carnes en caliente y mézclalas con un poco de su caldo antes de triturar. Si ya está fría, calienta la mezcla con un cucharón de caldo de la olla.
- El caldo queda soso: No escatimes en el hueso de jamón y añade más sal al final, no al principio. Si el caldo sigue flojo, hierve las verduras con un poco de pimentón y laurel aparte y mézclalo.
Conservación y Congelación
Para guardar el puchero andaluz con garbanzos y pringá en la nevera, deja que se enfríe a temperatura ambiente (máximo 2 horas) y guárdalo en un recipiente hermético. Conservará su sabor hasta 3 días. Si quieres congelarlo, separa el caldo de los garbanzos y las carnes para evitar que las verduras se deshagan. Congela en porciones individuales (máximo 3 meses). Para descongelar, deja el plato en la nevera 24 horas y calienta a fuego lento con un poco de agua si el caldo ha reducido. La pringá aguantará mejor si la guardas por separado en un tarro con su propio caldo. Evita recalentar más de una vez para mantener la textura.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Puedo hacer este puchero andaluz en olla rápida?
Sí, pero reduce el tiempo de cocción a 40-50 minutos después de que la olla alcance presión. Los garbanzos deben estar remojados y el fuego debe ser medio-bajo para evitar que se peguen.
¿Qué acompañamiento va mejor con el puchero?
Tradicionalmente se sirve con pan rústico para mojar o fideos gruesos cocidos en el caldo. También puedes acompañarlo con arroz blanco o una ensalada verde fresca para equilibrar.
¿Cómo evito que las patatas se deshagan?
Añádelas entero y con piel (peladas solo si prefieres textura más suave) y 30 minutos antes de terminar la cocción. Si usas patatas nuevas, que son más harinosas, vigila que no se pasen.
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