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Pimientos del Padrón con Sal Grosa: Receta Tradicional en Sartén y en 10 Minutos

Los pimientos del Padrón con sal grosa son un clásico aperitivo gallego que ha conquistado toda España por su simplicidad y sabor único. Esta receta tradicional, preparada en sartén en solo 10 minutos, destaca por el contraste entre el sabor suave de la mayoría de los pimientos y el toque picante de algunos, conocido como la 'ruleta rusa' de los pimientos. Con ingredientes básicos como pimientos del Padrón, aceite de oliva virgen extra y sal grosa, lograrás un plato auténtico, económico y perfecto para compartir en cualquier ocasión. Ideal para tapear, acompañar una cerveza o servir como entrante en comidas informales.

10 minTiempo
FácilDificultad
Coste/Rac
1.2gProteína
50Calorías
SalteadoTécnica
Plato de madera rústico con pimientos del Padrón fritos en sartén, espolvoreados con sal grosa, brillantes por el aceite de oliva virgen extra. Receta tradicional española rápida y fácil.

El Secreto de esta Receta

El secreto para unos pimientos del Padrón con sal grosa perfectos está en el momento de añadir la sal. Nunca la eches durante la cocción, ya que el aceite caliente puede hacer que se forme una costra y los pimientos queden demasiado salados. Espera a retirarlos del fuego y luego espolvorea la sal grosa, que además de dar sabor, aporta una textura crujiente que realza el contraste con la suavidad de los pimientos. Usa sal grosa marina para un toque auténtico.

Ingredientes

Porciones
4
Progreso0%
  • 250grpimientos del Padrón
  • 3cucharadaaceite de oliva virgen extra
  • 1cucharaditasal grosa

Instrucciones Paso a Paso

1

Lava los pimientos del Padrón bajo el grifo con agua fría y sécalos muy bien con un paño de cocina o papel absorbente. Es fundamental que estén completamente secos para evitar salpicaduras de aceite al freírlos.

2

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Cuando esté caliente, añade el aceite de oliva virgen extra y deja que se caliente unos segundos.

3

Incorpora los pimientos del Padrón enteros (sin quitar el rabo) en la sartén. Remueve constantemente con una cuchara de madera o espátula para que se doren de manera uniforme.

4

Cocina durante 5-7 minutos hasta que la piel de los pimientos empiece a arrugarse ligeramente y adquieran un color verde más intenso con algunas zonas doradas.

5

Retira la sartén del fuego y espolvorea la sal grosa por encima. Mezcla bien para que todos los pimientos queden cubiertos uniformemente.

6

Sirve inmediatamente en un plato hondo o fuente de madera, acompañados de una cerveza bien fría o un vino blanco afrutado.

Pro-Tips del Chef

  • Para un toque extra de sabor, añade una hoja de laurel al aceite mientras se calienta y retírala antes de incorporar los pimientos.
  • Si te gustan los sabores ahumados, puedes tostar los pimientos en una plancha de hierro en lugar de en sartén para darles un toque a la brasa.
  • Acompaña con pan rústico tostado para mojar el aceite sobrante, que quedará aromatizado con el sabor de los pimientos.

Sustituciones

  • Pimientos del Padrón: Si no encuentras pimientos del Padrón, puedes usar pimientos verdes italianos pequeños (tipo 'peperoncini'). El sabor será más dulce y menos intenso, y perderás el efecto sorpresa del picante, pero la textura será similar. Asegúrate de cortarlos por la mitad si son más grandes para que se cocinen bien.
  • Sal grosa: En caso de no tener sal grosa, puedes usar sal marina fina, pero el resultado será menos crujiente. Si optas por sal común, reduce la cantidad a la mitad para evitar que queden demasiado salados.

Errores Comunes

  • Los pimientos quedan blandos o empapados en aceite.: Seca muy bien los pimientos antes de cocinarlos y usa una sartén bien caliente con poco aceite. Si la sartén no está lo suficientemente caliente, absorberán más aceite y quedarán fritos en lugar de salteados.
  • Los pimientos se rompen al cocinarlos.: Remueve con cuidado usando una espátula de madera y no los amontones en la sartén. Si la sartén está muy llena, cocínalos en dos tandas para que tengan espacio para moverse.
  • Quedan demasiado salados.: Espolvorea la sal grosa después de retirarlos del fuego y prueba uno antes de servir para ajustar la cantidad. Si ya están salados, sirve con limón para contrarrestar el sabor.

Conservación y Congelación

Los pimientos del Padrón con sal grosa son mejores recién hechos, pero si te sobran, puedes guardarlos en la nevera en un recipiente hermético con papel absorbente en el fondo para eliminar el exceso de humedad. Durarán hasta 2 días, aunque perderán parte de su textura crujiente. Para congelarlos, blanquea los pimientos en agua hirviendo 1 minuto antes de cocinarlos, luego sécalos bien, guárdalos en una bolsa hermética y congélalos. Durarán hasta 3 meses, pero al descongelarlos quedarán más blandos, por lo que se recomienda usarlos en guisos o revueltos en lugar de para freír. No vuelvas a congelar los pimientos una vez descongelados. Si los guardas en la nevera, calienta ligeramente en una sartén antes de servir para devolverles parte de su frescura.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Por qué algunos pimientos del Padrón pican y otros no?

Los pimientos del Padrón son una variedad de Capsicum annuum en la que aproximadamente 1 de cada 10 pimientos desarrolla capsaicina, el compuesto que produce el picor. Esto se debe a factores genéticos y ambientales, como el estrés hídrico o la maduración. No hay forma de saber cuáles picarán hasta probarlos, de ahí su fama de 'ruleta rusa'.

¿Puedo hacer esta receta en airfryer?

Sí, puedes preparar pimientos del Padrón con sal grosa en airfryer. Precalienta el airfryer a 200°C, coloca los pimientos en la cesta (sin amontonar) y cocínalos 5-6 minutos, removiendo a mitad de tiempo. Luego, espolvorea la sal grosa al servir. Quedarán menos crujientes que en sartén, pero igual de sabrosos.

¿Se pueden comer los pimientos del Padrón crudos?

Sí, los pimientos del Padrón se pueden comer crudos, especialmente si son pequeños y tiernos. Sin embargo, el picor puede ser más intenso al no estar cocinados, y su textura será más firme. Si los pruebas crudos, lávalos bien y córtalos por la mitad para eliminar las semillas, que pueden amargar.

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