Montaditos de Pringá y Piquillo: Receta Sevillana para Fiestas en Microondas
Los montaditos de pringá y piquillo son una versión innovadora y rápida de la clásica tapa sevillana, perfecta para preparar en minutos usando el microondas. Esta receta aprovecha el pimiento del piquillo, un producto estrella de los supermercados españoles, para darle un toque dulce y ahumado a la pringá tradicional, creada con sobras de cocido o carne de cerdo adobada. Ideal para fiestas, meriendas o incluso un aperitivo económico lleno de sabor andaluz. Con ingredientes accesibles y una preparación sencilla, estos montaditos se convertirán en el centro de atención de cualquier reunión.

El Secreto de esta Receta
El secreto para unos montaditos de pringá y piquillo irresistibles está en calentar la pringá con vinagre de Jerez antes de montarlos: esto realza su sabor y evita que queden secos. Además, tostar el pan en el microondas con aceite le da un toque crujiente sin necesidad de horno. Usa pimentón de la Vera al final para un aroma ahumado auténtico, típico de la cocina sevillana.
Ingredientes
- 6rebanadapan de molde integral fino
- 200gpringá de cerdo casera o de cocido
- 4unidadpimientos del piquillo asados y pelados (en conserva)
- 2cucharadaaceite de oliva virgen extra
- 0.5cucharaditaajo en polvo
- 1cucharaditapimentón dulce de la Vera
- 1cucharaditavinagre de Jerez
Instrucciones Paso a Paso
Prepara la pringá: Si no tienes pringá ya hecha, desmenuza 200 g de sobras de cocido (morcillo, falda, o costillas de cerdo cocidas) hasta obtener una textura finas. Si usas pringá comprada, caliéntala 2 minutos en el microondas a máxima potencia para que esté jugosa.
Aromatiza la pringá: En un bol apto para microondas, mezcla la pringá con 1 cucharadita de pimentón dulce, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, 1 cucharadita de vinagre de Jerez y 1 pizca de sal. Remueve bien y calienta 1 minuto en el microondas para integrar los sabores.
Prepara los pimientos: Escurre los pimientos del piquillo y córtalos en tiras finas. Reserva.
Tuesta el pan: Coloca las rebanadas de pan integral en el microondas durante 20-30 segundos a máxima potencia hasta que estén ligeramente crujientes. Si prefieres más textura, puedes tostarlas en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra 1 minuto por lado.
Monta los montaditos: Unta cada rebanada de pan con un poco de aceite de oliva virgen extra y reparte la pringá caliente sobre ellas, presionando ligeramente para que quede compacta. Encima, coloca las tiras de pimiento del piquillo.
Termina y sirve: Espolvorea un poco más de pimentón dulce por encima y sirve inmediatamente. Para un toque extra, puedes añadir unas aceitunas verdes al lado.
Opcional: Si quieres gratinar ligeramente el conjunto, coloca los montaditos en el microondas 10-15 segundos antes de servir.
Pro-Tips del Chef
- Para un toque gourmet, añade unas láminas de queso manchego curado sobre la pringá antes de poner el pimiento.
- Si quieres darles un aire más fresco, incorpora unas hojas de perejil picado o rúcula sobre los montaditos antes de servir.
- Para una versión más ligera, usa pan sin gluten y pringá de pollo en lugar de cerdo.
Sustituciones
- Pan de molde integral: Puedes sustituirlo por pan de molde blanco o baguette cortada en rodajas finas. El pan blanco quedará más suave, mientras que la baguette aportará más textura crujiente, aunque puede ser menos estable para sostener el relleno.
- Pringá de cerdo: Si no tienes pringá, usa carne mechada de cerdo cocida (como la que se usa para tacos) o sobras de pollo desmenuzado. La carne de pollo será menos grasienta, pero el sabor será más suave. Añade 1/2 cucharadita de comino para compensar.
- Pimientos del piquillo: Sustituye por pimientos rojos asados en conserva (no piquillo) o pimientos del piquillo en tiras de bote. Los pimientos rojos normales tienen un sabor menos intenso, pero funcionan bien. Añade una pizca de azúcar para equilibrar la acidez.
Errores Comunes
- La pringá queda seca: Añade 1 cucharada de caldo de cocido o agua a la pringá antes de calentarla en el microondas y remueve bien. No la calientes más de 1 minuto para que no pierda humedad.
- El pan se pone gomoso: Tuesta el pan por separado antes de añadir la pringá y sírvelo inmediatamente. Si lo preparas con antelación, guarda el pan y el relleno por separado y monta los montaditos en el último momento.
- Los montaditos se desmontan: Presiona bien la pringá sobre el pan con una cuchara antes de añadir el pimiento. Si el relleno es muy abundante, corta los pimientos en trozos más pequeños para que encajen mejor.
Conservación y Congelación
Estos montaditos de pringá y piquillo son mejores si se consumen al momento, ya que el pan puede ablandarse con el tiempo. Sin embargo, puedes preparar los ingredientes por separado con antelación: la pringá aromatizada se conserva en un recipiente hermético en la nevera hasta 3 días, y los pimientos del piquillo abiertos aguantan hasta 5 días en la nevera si están bien tapados con su líquido. El pan tostado puede guardarse en un recipiente seco hasta 2 días, pero pierda frescura. Para congelar, no montes los montaditos: congela la pringá en un recipiente (hasta 1 mes) y los pimientos en su bote original (hasta 3 meses). Descongela la pringá en la nevera 12 horas antes y caliéntala en el microondas antes de usar. Nunca congeles el pan tostado, ya que quedará gomoso al descongelar.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Puedo hacer estos montaditos en el horno?
Sí, puedes tostar el pan en el horno a 180°C durante 5 minutos y luego montar los ingredientes. Para gratinar, introduce los montaditos al horno 2-3 minutos a 200°C hasta que el queso (si lo añades) se derrita.
¿Qué es la pringá y dónde la compro?
La pringá es una mezcla de carnes (normalmente cerdo) cocinadas lentamente, típica del cocido andaluz. En supermercados como Mercadona o Carrefour la encuentras en la sección de embutidos o productos cocinados, generalmente en bandeja o en conserva. También puedes hacerla en casa con sobras de cocido.
¿Puedo usar pimientos frescos en lugar de en conserva?
Sí, pero debes asarlos tú mismo: corta los pimientos por la mitad, retírales las semillas y colócalos en el horno a 200°C durante 20-25 minutos hasta que la piel se queme. Luego, pélalos y córtalos en tiras. Ten en cuenta que el sabor será menos intenso que el de los piquillos en conserva.
¿Son aptos para celíacos?
No, a menos que uses pan sin gluten. El resto de ingredientes (pringá, pimientos, especias) no contienen gluten, pero verifica siempre las etiquetas de los productos envasados.
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