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Mojete de Invierno con Bacalao y Naranjas: Ensalada Murciana con Toque Cítrico

El mojete de invierno con bacalao y naranjas es una joya de la gastronomía murciana que combina el toque cítrico de las naranjas de temporada con el sabor umami del bacalao desalado. Esta ensalada murciana es perfecta para los días fríos, ya que aporta frescura, proteínas y un contraste de sabores que sorprende en cada bocado. Tradicionalmente, el mojete se preparaba como un plato humilde, pero con ingredientes de máxima calidad como los que encontrarás en cualquier supermercado: naranjas dulces, bacalao desalado, cebolla morada y aceitunas negras. Es una receta saludable, económica y que se prepara en menos de 30 minutos. Ideal para servir como entrante en comidas familiares o como tapas en reuniones.

25 minTiempo
FácilDificultad
Coste/Rac
18gProteína
280Calorías
Mezcla fríaTécnica
Alérgenos
PescadoHuevos
Plato hondo de barro con mojete de invierno: bacalao desmenuzado, gajos de naranja, cebolla morada, pimiento verde, aceitunas negras, huevo duro y perejil fresco, aliñado con aceite de oliva, receta murciana tradicional.

El Secreto de esta Receta

El secreto para que este mojete de invierno con bacalao y naranjas destaque es el equilibrio entre el ácido y el salado. Usa vinagre de Jerez en lugar de vinagre normal, ya que su sabor más suave y afrutado potencia el toque cítrico de las naranjas sin dominar el plato. Además, no escatimes en el tiempo de desalado del bacalao: un bacalao bien desalado es clave para que la ensalada no quede empalagosa. Por último, el reposo en nevera es esencial para que los sabores se mezclen y el aceite empape todos los ingredientes.

Ingredientes

Porciones
4
Progreso0%
  • 300grbacalao desalado
  • 2unidadnaranjas dulces
  • 1unidadcebolla morada
  • 2unidadhuevos duros
  • 100graceitunas negras sin hueso
  • 1unidadpimiento verde italiano
  • 4cucharadaaceite de oliva virgen extra
  • 2cucharadavinagre de Jerez
  • 1pizcasal
  • 1pizcapimienta negra
  • 10grperejil fresco

Instrucciones Paso a Paso

1

Desala el bacalao si no lo has comprado ya desalado. Para ello, sumérgelo en agua fría durante 24 horas, cambiando el agua cada 6-8 horas. Escúrrelo y desmenúzalo en trozos pequeños con las manos.

2

Pela las naranjas dulces y córtalas en gajos pequeños, retirando la piel blanca para evitar amargor. Reserva el jugo que suelten.

3

Pica finamente la cebolla morada y el pimiento verde italiano en dados pequeños. Sumérgelos en un bol con agua fría durante 10 minutos para suavizar su sabor.

4

Cuece los huevos duros durante 10 minutos en agua hirviendo. Enfríalos en agua con hielo, pélalos y córtalos en cuartos o en rodajas.

5

En un bol grande, mezcla el bacalao desmenuzado, las naranjas, la cebolla escurrida, el pimiento verde, las aceitunas negras y los huevos duros.

6

Prepara el aliño: en un recipiente aparte, bate el aceite de oliva virgen extra, el vinagre de Jerez, el jugo reservado de las naranjas, sal y pimienta negra al gusto.

7

Vierte el aliño sobre la mezcla y remueve con cuidado para no deshacer los ingredientes. Espolvorea el perejil fresco picado por encima.

8

Deja reposar el mojete de invierno con bacalao y naranjas en la nevera durante 15 minutos antes de servir para que los sabores se integren.

Pro-Tips del Chef

  • Para un toque extra de frescura, añade unas hojas de menta fresca picada junto con el perejil.
  • Si te gusta el contraste de texturas, tuesta ligeramente las aceitunas negras en una sartén sin aceite antes de añadirlas.
  • Sirve el mojete en platos individuales para que cada comensal tenga una presentación impecable.

Sustituciones

  • Bacalao desalado: Puedes sustituirlo por atún en conserva al natural, escurrido y desmenuzado. El sabor será menos intenso y más suave, pero mantendrá la textura y el aporte proteico. Añade un poco más de sal al aliño para compensar.
  • Naranjas dulces: Si no encuentras naranjas dulces, usa mandarinas o clementinas, pero evita las naranjas amargas ya que arruinarían el equilibrio de sabores. El resultado será ligeramente más dulce y menos ácido.
  • Vinagre de Jerez: Si no tienes vinagre de Jerez, usa vinagre de manzana o vinagre de vino blanco. Reduce la cantidad a 1 cucharada para no alterar el perfil de sabor.

Errores Comunes

  • El bacalao queda demasiado salado.: Remójalo en agua fría durante 24 horas, cambiando el agua cada 6-8 horas. Si el tiempo es limitado, cámbialo cada 2 horas durante 8 horas y prueba un trozo antes de usarlo.
  • La ensalada queda muy líquida.: Escurre bien todos los ingredientes (especialmente las naranjas y la cebolla) antes de mezclarlos. Si el problema persiste, reduce la cantidad de aliño a la mitad y añade más al gusto.
  • El pimiento y la cebolla quedan demasiado fuertes.: Remójalos en agua fría durante 15 minutos antes de usarlos. También puedes blanquearlos en agua hirviendo durante 2 minutos y enfriarlos en agua con hielo para suavizar su sabor.

Conservación y Congelación

El mojete de invierno con bacalao y naranjas se conserva perfectamente en la nevera durante 2 días si lo guardas en un recipiente hermético. Para evitar que el bacalao se reseque, cubre la superficie con papel film en contacto directo con la ensalada. Si quieres congelarlo, no lo hagas con los huevos duros, ya que se volverán gomosos al descongelarse. Congela solo el bacalao y los vegetales (sin aliñar) en bolsas separadas durante hasta 1 mes. Al descongelar, mezcla todo con el aliño fresco y los huevos recién cocidos para mantener la textura y el sabor óptimos.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Puedo preparar esta ensalada con antelación?

Sí, el mojete de invierno con bacalao y naranjas se puede preparar con hasta 12 horas de antelación. Guárdalo en la nevera sin aliñar y añade el aliño justo antes de servir para evitar que los ingredientes se ablanden demasiado.

¿Qué tipo de naranjas son las mejores para esta receta?

Las naranjas dulces de mesa (como las de la variedad Navel o Valencia) son ideales porque tienen un toque cítrico equilibrado y poca acidez. Evita las naranjas para zumo, ya que suelen ser más ácidas.

¿Puedo usar bacalao fresco en lugar de desalado?

No se recomienda. El bacalao fresco no tiene el mismo sabor ni textura que el bacalao desalado, que aporta un perfil único a la receta. Si usas bacalao fresco, cocínalo al vapor o hervido y desalalo ligeramente con agua y sal durante 1 hora, pero el resultado no será el mismo.

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