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Grasas de Cordero con Hierbas Provenzales: Receta en Olla Lenta Melosa y Aromática

Las grasas de cordero con hierbas provenzales son un manjar tradicional de la cocina francesa que resalta la esencia de esta carne en su punto más jugoso y aromático. Esta receta en olla lenta transforma las grasas —a menudo desechadas— en un plato meloso, lleno de sabores profundos y un toque herbal inconfundible. Ideal para días fríos o para sorprender con un plato económico pero sofisticado, esta preparación aprovecha al máximo los cortes menos nobles del cordero, conviertiéndolos en una experiencia gastronómica. La clave está en la cocción lenta, que descompone las fibras y libera los aceites naturales, creando una textura sedosa y un caldo que invita a mojar pan. Si buscas una receta fuera de lo común, con ingredientes accesibles y un resultado de restaurante, esta es tu opción.

6 hTiempo
FácilDificultad
Coste/Rac
28gProteína
520Calorías
Estofado lentoTécnica
Alérgenos
ApioMostaza
Plato hondo de barro con grasas de cordero estofadas en salsa melosa y dorada, espolvoreadas con hierbas provenzales frescas, acompañadas de pan rústico. Receta de grasas de cordero con hierbas provenzales en olla lenta.

El Secreto de esta Receta

El secreto para unas grasas de cordero con hierbas provenzales melosas y llenas de sabor está en no lavar las grasas antes de cocinarlas. El agua elimina los jugos naturales que son clave para el resultado final. Además, dorarlas bien en la sartén antes de pasarlas a la olla lenta crea una capa caramelizada que enriquece el caldo. Por último, la miel de tomillo no solo aporta un toque dulce sutil, sino que actúa como emulsionante natural, uniendo las grasas con el líquido para una textura sedosa.

Ingredientes

Porciones
4
Progreso0%
  • 800grgrasas de cordero frescas
  • 1unidadcebolla morada
  • 1unidadzanahoria grande
  • 2ramitaapio ramita
  • 4dienteajo
  • 150mlvino blanco seco
  • 300mlcaldo de verduras casero
  • 200grtomate triturado natural
  • 2cucharaditahierbas provenzales secas
  • 1ramaromero fresco
  • 1unidadhoja de laurel
  • 1cucharadamiel de tomillo
  • 2cucharadaaceite de oliva virgen extra
  • -al gustosal marina
  • -al gustopimienta negra recién molida

Instrucciones Paso a Paso

1

Limpia las grasas de cordero retirando cualquier resto de sangre o membranas con un cuchillo afilado. Corta en trozos de 3-4 cm y reserva.

2

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Dora los trozos de grasa de cordero por todos lados hasta que queden ligeramente dorados (unos 5-7 minutos). Retira y coloca en la olla lenta.

3

En la misma sartén, añade la cebolla morada picada finamente, la zanahoria en cubos pequeños, el apio picado y los ajos enteros sin pelar (solo aplastados). Cocina 5 minutos hasta que la cebolla esté translúcida.

4

Vierte el vino blanco y deja reducir a la mitad. Añade el tomate triturado, las hierbas provenzales, el romero, la hoja de laurel y la miel de tomillo. Mezcla bien y cocina 2 minutos más.

5

Transfiere esta mezcla a la olla lenta junto con el caldo de verduras. Asegúrate de que las grasas queden bien cubiertas por el líquido. Si es necesario, añade un poco más de caldo.

6

Tapa la olla lenta y cocina en modo bajo durante 6 horas. No remuevas durante la cocción para evitar deshacer los trozos.

7

Pasado el tiempo, retira la hoja de laurel y el romero. Prueba y ajusta de sal y pimienta. Si el caldo está muy líquido, retíralo a una olla y reduce a fuego rápido hasta lograr la consistencia melosa deseada.

8

Sirve las grasas de cordero con hierbas provenzales en un plato hondo, acompañadas de pan rústico tostado o puré de patatas. Decora con un hilo de aceite de oliva y hierbas frescas.

Pro-Tips del Chef

  • Añade una cucharadita de mostaza de Dijon al caldo antes de servir para un toque picante y cremoso que realza las hierbas.
  • Si quieres un plato más contundente, incorpora patatas baby enteras en los últimos 2 horas de cocción. Absorberán los sabores y añadirán cuerpo.
  • Para un toque gourmet, espolvorea virutas de trufa negra al servir. El contraste con las hierbas provenzales es espectacular.

Sustituciones

  • Grasas de cordero: Puedes sustituir por costillas de cordero deshuesadas y cortadas en trozos. El sabor será más intenso y la textura ligeramente más firme, pero mantendrá la jugosidad. Asegúrate de retirar el exceso de grasa visible para evitar un resultado demasiado oleoso.
  • Vino blanco seco: Si prefieres evitar el alcohol, usa vinagre de manzana diluido en agua (1 parte de vinagre por 3 de agua). Aportará acidez similar, aunque el perfil aromático será menos complejo. Añade una cucharadita de azúcar para equilibrar.
  • Hierbas provenzales: Combina tomillo, romero y orégano secos en partes iguales. Las hierbas frescas (doble cantidad) también funcionan, pero añádelas al final de la cocción para preservar su aroma.

Errores Comunes

  • Cocinar a fuego alto en la olla lenta: Usa siempre el modo bajo en la olla lenta. Un calor excesivo endurece las grasas y evita que se deshagan correctamente. Si tu olla no tiene modo bajo, reduce el tiempo a 4 horas en modo alto.
  • Añadir hierbas frescas al inicio: Incorpora las hierbas frescas (como el romero) solo en los últimos 30 minutos de cocción. Si se cocinan demasiado, amargan y pierden su frescura.
  • No desgrasar el caldo: Retira el exceso de grasa solidificada de la superficie del caldo una vez finalizada la cocción. Usa una cuchara o papel absorbente. Esto mejora la textura sin perder sabor.

Conservación y Congelación

Para guardar las grasas de cordero con hierbas provenzales en la nevera, deja que se enfríen completamente y colócalas en un recipiente hermético. El caldo se espesará al enfriar, pero recuperará su textura melosa al calentarlo de nuevo. Conservan su sabor óptimo hasta 4 días en nevera. Para congelar, separa las grasas del caldo y guárdalas por separado en bolsas o tarros aptos para congelador. El caldo puede congelarse hasta 3 meses, mientras que las grasas aguantan 2 meses sin perder calidad. Al descongelar, hazlo en la nevera durante 12 horas y recalienta a fuego lento, añadiendo un chorrito de agua o caldo si es necesario. Evita congelar y descongelar más de una vez, ya que esto afecta la textura.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Puedo usar grasas de cordero congeladas?

Sí, pero descongélalas completamente en la nevera antes de cocinarlas. Cocinar grasas congeladas directamente afecta su textura, haciendo que suelten más agua y queden menos melosas.

¿Cómo sé cuándo las grasas están en su punto?

Están listas cuando se deshacen fácilmente con un tenedor pero mantienen su forma. Si se deshacen por completo, es señal de que se han cocinado demasiado.

¿Puedo hacer esta receta en una olla normal?

Sí, pero cocina a fuego muy bajo durante al menos 3-4 horas, tapado y removiendo ocasionalmente. Añade más líquido si es necesario, ya que la evaporación será mayor.

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