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Bao Buns de Cerdo Desmenuzado y Encurtidos: Entrante Chino Viral para Fiestas

Los bao buns de cerdo desmenuzado y encurtidos son el entrante chino que está arrasando en las redes sociales, y no es para menos. Esta receta viral combina la suavidad de los panecillos al vapor con un relleno jugoso de cerdo desmenuzado en salsa de cinco especias, equilibrado por la acidez fresca de encurtidos de rábano daikon y zanahoria. Perfectos para servir en fiestas, estos bocados son fáciles de preparar en casa y dejan a todos con ganas de repetir. La clave está en la fermentación lenta de la masa y en el marinado prolongado del cerdo, que garantizan un resultado esponjoso y lleno de sabor. ¿Listo para convertirte en el anfitrión estrella con esta receta de bao buns virales?

2 h 30 minTiempo
MediaDificultad
Coste/Rac
18gProteína
320Calorías
Al vaporTécnica
Alérgenos
GlutenSojaSésamo
Bao buns esponjosos al vapor rellenos de cerdo desmenuzado jugoso y encurtidos de rábano daikon y zanahoria, decorados con semillas de sésamo y cilantro fresco. Entrante chino viral para fiestas.

El Secreto de esta Receta

El secreto de unos bao buns de cerdo desmenuzado y encurtidos virales está en el equilibrio entre lo dulce y lo ácido. Marina el cerdo al menos 1 hora para que los sabores de la salsa hoisin y las cinco especias penetren profundamente. Además, no escatimes en la fermentación de la masa: déjala reposar hasta que doble su tamaño para lograr una textura esponjosa y aireada. Por último, cocina los bao buns en una vaporera bien caliente para que queden tiernos y jugosos por fuera y por dentro.

Ingredientes

Porciones
12
Progreso0%
  • 500grharina de trigo para bao buns
  • 10grlevadura fresca de panadería
  • 50grazúcar blanco
  • 200mlleche entera tibia
  • 15mlaceite de sésamo
  • 5grsal fina
  • 400grlomo de cerdo deshuesado
  • 60mlsalsa de soja baja en sodio
  • 30mlsalsa hoisin
  • 20mlvinagre de arroz negro
  • 20mlmiel líquida
  • 10grjengibre fresco rallado
  • 10grajo picado
  • 5grcinco especias en polvo
  • 150grrábano daikon
  • 100grzanahoria
  • 100mlvinagre de manzana
  • 100mlagua tibia
  • 20grsemillas de sésamo tostadas
  • 1manojohojas de cilantro fresco

Instrucciones Paso a Paso

1

Prepara los encurtidos: Corta el rábano daikon y la zanahoria en juliana fina. En un tarro, mezcla el vinagre de manzana, agua tibia, 1 cucharada de azúcar y 1 pizca de sal. Añade las verduras, tapa y deja encurtir en la nevera al menos 2 horas.

2

Marina el cerdo: En un bol, mezcla el lomo de cerdo desmenuzado con la salsa de soja, salsa hoisin, vinagre de arroz negro, miel, jengibre rallado, ajo picado y cinco especias. Deja reposar en la nevera 1 hora para que absorba los sabores.

3

Prepara la masa: Disuelve la levadura fresca en la leche tibia con 1 cucharada de azúcar. En un bol grande, mezcla la harina, el resto de azúcar y la sal. Añade la mezcla de levadura y el aceite de sésamo. Amasa hasta obtener una masa elástica (unos 10 minutos). Cubre con un paño y deja fermentar en un lugar cálido 1 hora o hasta que doble su tamaño.

4

Forma los bao buns: Divide la masa en 12 porciones iguales. Estira cada porción en un círculo de 10 cm de diámetro, dejando el centro más grueso que los bordes. Coloca 1 cucharada de mezcla de cerdo en el centro de cada círculo, sin rellenar demasiado. Cierra el bao formando un pliegue en la parte superior, presionando bien los bordes para sellar.

5

Cocina al vapor: Forra una vaporera con papel de horno y coloca los bao buns dejando espacio entre ellos. Cocina al vapor durante 15-20 minutos hasta que estén esponjosos y el cerdo esté completamente cocido.

6

Termina y sirve: Abre ligeramente cada bao bun y añade una porción de encurtidos de rábano y zanahoria. Espolvorea semillas de sésamo tostadas y decora con hojas de cilantro fresco. Sirve caliente.

Pro-Tips del Chef

  • Para un toque extra de sabor, añade 1 cucharadita de pasta de chile fermentado (doubanjiang) al marinado del cerdo.
  • Si no tienes vaporera, usa una olla grande con una rejilla y agua hirviendo. Coloca los bao buns en la rejilla, tapa la olla y cocina a fuego medio.
  • Para que los bao buns queden más brillantes, píncalos con un tenedor y úntalos con un poco de leche evaporada antes de cocinarlos al vapor.

Sustituciones

  • Harina de trigo para bao buns: Puedes sustituirla por una mezcla de harina de arroz y almidón de tapioca (70% harina de arroz y 30% almidón) para una versión sin gluten. La textura será ligeramente más densa, pero igual de esponjosa si dejas fermentar la masa el doble de tiempo.
  • Salsa hoisin: Si no encuentras salsa hoisin, mezcla 3 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de vinagre de arroz, 1/2 cucharadita de ajo en polvo y una pizca de pimienta negra. El resultado será similar, aunque menos complejo.
  • Lomo de cerdo deshuesado: Para una opción más económica, usa panceta de cerdo sin grasa desmenuzada. El sabor será más intenso, pero reduce el tiempo de marinado a 30 minutos para evitar que la carne se ponga demasiado blanda.

Errores Comunes

  • Los bao buns no fermentan correctamente.: Asegúrate de que la levadura esté fresca y de que la leche esté tibia (no caliente). Coloca la masa en un lugar cálido (como el horno apagado con la luz encendida) y cubre el bol con un paño húmedo para evitar corrientes de aire.
  • La masa se pega al papel de horno durante la cocción al vapor.: Engrasa ligeramente el papel de horno con aceite de sésamo antes de colocar los bao buns. También puedes usar hojas de lechuga como base para evitar que se peguen.
  • El cerdo queda seco dentro del bao bun.: No cocines demasiado el cerdo antes de rellenar. El cerdo debe estar marinado, pero crudo o ligeramente sellado (1-2 minutos en la sartén) para que termine de cocinarse al vapor dentro del bao bun, manteniendo su jugosidad.

Conservación y Congelación

Los bao buns de cerdo desmenuzado y encurtidos se conservan mejor si se guardan por separado. Los panecillos al vapor pueden mantenerse en la nevera hasta 3 días en un recipiente hermético, aunque es recomendable calentarlos al vapor 5 minutos antes de servir para que recuperen su textura esponjosa. Si prefieres congelarlos, hazlo antes de cocinarlos: colócalos en una bandeja con papel de horno, mételos al congelador 1 hora y luego pasalos a una bolsa hermética. Así durarán hasta 1 mes. Para cocinarlos desde congelados, añade 5 minutos extra al tiempo de cocción al vapor. Los encurtidos, por su parte, aguantan hasta 2 semanas en la nevera en su líquido. El cerdo marinado crudo puede conservarse en la nevera 2 días máximo o congelarse hasta 3 meses (descongélalo en la nevera antes de usar).

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Puedo hacer los bao buns en la airfryer?

Sí, pero el resultado no será el mismo. Coloca los bao buns en la canasta de la airfryer a 180°C durante 8-10 minutos, rociados con un poco de agua para evitar que se sequen. Sin embargo, la textura no será tan esponjosa como al vapor.

¿Cómo evito que los bao buns se abran al cocinarlos?

Sella bien los bordes al cerrarlos, presionando con los dedos. Si la masa está muy elástica, déjala reposar 10 minutos antes de formarlos. También ayuda no rellenarlos en exceso para que el vapor no los rompa.

¿Puedo usar otro tipo de carne?

¡Claro! El pollo desmenuzado o el pato son excelentes alternativas. Para el pollo, reduce el tiempo de marinado a 30 minutos y cocina el relleno antes de cerrar los bao buns para evitar riesgos.

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