Comida de Tupper y Batch Cooking
Organiza tu semana con recetas ideales para llevar al trabajo en tupper. Platos que se conservan perfectos y son fáciles de recalentar en la oficina.
Recetas de Tupper
22144 recetas
Tacos de Jamaica con Pescado Encurtido: Receta Mexicana en 25 Minutos con Toque Ácido
Aprende a preparar tacos de jamaica con pescado encurtido, una receta mexicana llena de sabor y proteína. Ideal para tupper, lista en 25 min.
Tostadas de Avena y Coco con Crema de Cacahuete: Receta Sin Horno y Alta en Proteína
Descubre cómo hacer tostadas de avena y coco con crema de cacahuete. Receta sin horno, alta en proteína y lista en 15 min. ¡Ideal para fitness!
Galletas Saladas de Harina de Lentejas y Semillas de Lino con Hummus: Aperitivo Vegano y Alto en Fibra
Descubre cómo hacer galletas saladas de harina de lentejas y semillas de lino con hummus. Aperitivo vegano, alto en fibra y fácil. ¡Pruébalo hoy!
Muffins Salados de Espárragos y Queso de Oveja: Receta Griega en Thermomix
Descubre cómo hacer muffins salados de espárragos y queso de oveja en Thermomix. Receta griega fácil, alta en proteína. ¡Prepáralos hoy!
Bolitas de Proteína de Guisante y Espinacas con Salsa de Tahini: Snack Vegano para Deportistas
Descubre cómo hacer bolitas de proteína de guisante y espinacas con tahini. Snack vegano alto en proteína, ideal para deportistas. ¡Prepáralo ya!
Sándwich de Pan de Centeno con Aguacate y Huevos Escabechados: Receta Alta en Proteína
Aprende a preparar este sándwich de pan de centeno con aguacate y huevos escabechados alta en proteína. Ideal para comidas saludables. ¡Pruébalo hoy!
Bolitas de Dátiles y Pizza de Coliflor con Tomate Seco: Aperitivo Keto y Sin Horno
Descubre cómo hacer bolitas de dátiles y pizza de coliflor con tomate seco. Aperitivo keto, sin horno y lleno de sabor. ¡Prepáralo ya!
Tortitas de Calabacín y Queso Feta: Receta Saludable en 20 Minutos con Hierbas Frescas
Aprende a hacer tortitas de calabacín y queso feta crujientes. Receta baja en calorías, alta en proteína y lista en 20 min. ¡Ideal para tupper!
Bocaditos de Pollo al Curry con Envoltura de Col Rizada: Receta Keto en Airfryer y Alta en Proteína
Descubre cómo hacer bocaditos de pollo al curry con col rizada en airfryer. Receta keto, alta en proteína y sin gluten. ¡Ideal para tu menú saludable!
Tortilla Española Clásica: Receta con Truco para el Punto Crujiente Perfecto
Aprende a hacer tortilla española con el truco del punto crujiente. Receta fácil, económica y alta en proteína. ¡Ideal para tupper!
Barritas de Proteína de Avena y Mantequilla de Cacahuete: Receta Sin Horno y Alta en Energía
Descubre cómo hacer barritas de proteína de avena y mantequilla de cacahuete sin horno. Receta alta en energía, ideal para tu tupper. ¡Pruébala ya!
Tortilla Española de Patata Dulce Alta en Proteína: Receta Fitness en 30 Minutos
Aprende a hacer tortilla española de patata dulce alta en proteína. Receta fitness, sin gluten y fácil en 30 min. ¡Ideal para tuppers!